Immuunschild: Purple Cabbage tazemas Blog


Rode Kool ook bekend als paarse koolAls je de voordelen leest, wil je veel groenten consumeren. Als je een salade of augurk wilt maken om te eten. Hier zijn de voordelen van paarse kool die ziekten uitdaagt door het immuunsysteem te versterken …

Het immuunsysteem is een systeem dat nodig is om microben te bestrijden. Dit systeem voorkomt het binnendringen van bacteriën in het lichaam of voorkomt de verspreiding van bacteriën in het lichaam. Een gezond immuunsysteem zorgt ervoor dat je je goed, energiek en gezond voelt. Zonnig weer wordt geleidelijk vervangen door regenachtige en koele dagen, veel mensen worden geconfronteerd met de ziekte. Terwijl de meeste mensen ziek worden, verspreiden microben zich steeds meer en worden veel mensen met een zwak immuunsysteem ziek. In deze periode is de manier om ons te beschermen tegen ziekten het versterken van ons immuunsysteem.

Om uw immuunsysteem te versterken, is het erg belangrijk dat u eerst een adequaat en uitgebalanceerd voedingsmodel gebruikt, terwijl u mogelijk ondersteuning krijgt van sommige voedingsmiddelen. Een daarvan is paarse kool, die niet alleen veel voordelen heeft voor het immuunsysteem, maar ook voor het lichaam.

• Paarse kool is een zeer belangrijk voedingsmiddel voor vezelconsumptie, wat een belangrijk punt is in de goede werking van het spijsverteringsstelsel.

Paarse kool Het is ook effectief bij het verminderen van hoofdpijn. Kan worden gebruikt door te comprimeren.

Paarse kool bevat zwavel. Het is dus effectief bij het vernieuwen van de huid en het behandelen van acne.

• Antioxidant capaciteit van elke kleur is anders. Paarse kool Bevat krachtige antioxidanten van kleur. Dankzij de antioxidanten die het bevat, is het effectief in het verminderen van het risico op een beroerte.

Paarse kool consumptie is effectief kan voorkomen dat maag- en darmkanker voorkomen.

• Dankzij de antioxidanten en andere stoffen in de inhoud paarse kool heeft ook positieve effecten op de vaatgezondheid.

• Laag calorie- en hoog vitamine C-gehalte paarse kool Het heeft ook positieve effecten op gewichtsverlies.

• Hoog vitamine K-gehalte paarse kool heeft ook positieve effecten op hersenfuncties.

• Dankzij het anthocyaninegehalte kan het ook een positief effect hebben op het repareren van beschadigde delen van het zenuwstelsel.

• Effectief bij de behandeling van aandoeningen van de bovenste luchtwegen in de winter. Kan als slijmoplossend worden geconsumeerd.

HOE PURPLE Kool Pickles MAKEN?

ingrediënten:

bouw:

Paarse kool wordt mooi gewassen en gehakt. In blokjes gesneden kool wordt ingewreven met steenzout. Wacht 1-2 uur. Het wordt vervolgens in de pot gedaan. Knoflook is toegevoegd. Voeg azijn, water en een beetje zout toe aan de pot. De mond is gesloten en een paar dagen in de kast bewaard. Zorg ervoor dat de azijn die u gebruikt geen conserveermiddelen bevat. Zorg ervoor dat je organische azijn gebruikt. Als u problemen hebt zoals oedeemprobleem, bloeddrukproblemen, moet u voorzichtig zijn bij het eten van augurken. Paarse koolis een voedsel dat met voorzichtigheid moet worden geconsumeerd voor mensen met schildklieraandoeningen. Als u gezondheidsproblemen heeft, moet u deze consumeren in overleg met uw specialist.

bron: http://www.hurriyetaile.com/ebeveyn/saglik/bagisiklik-kalkani-mor-lahana_29672.html

admin

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *