Immuunschild: Purple Cabbage tazemas Blog


Paarse kool, ook bekend als rode kool, zal een groente zijn waarvan je veel voordelen wilt consumeren. Als je een salade of augurk wilt maken om te eten. Hier zijn de voordelen van paarse kool die ziekten uitdaagt door het immuunsysteem te versterken …

Het immuunsysteem is een systeem dat nodig is om microben te bestrijden. Dit systeem voorkomt het binnendringen van bacteriën in het lichaam of voorkomt de verspreiding van bacteriën in het lichaam. Een gezond immuunsysteem zorgt ervoor dat je je goed, energiek en gezond voelt. Zonnig weer wordt geleidelijk vervangen door regenachtige en koele dagen, veel mensen worden geconfronteerd met de ziekte. Terwijl de meeste mensen ziek worden, verspreiden microben zich steeds meer en worden veel mensen met een zwak immuunsysteem ziek. In deze periode is de manier om ons te beschermen tegen ziekten het versterken van ons immuunsysteem. Om uw immuunsysteem te versterken, is het erg belangrijk dat u eerst een adequaat en evenwichtig voedingsmodel gebruikt, terwijl u mogelijk ondersteuning krijgt van sommige voedingsmiddelen. Een daarvan is paarse kool, die niet alleen veel voordelen heeft voor het immuunsysteem, maar ook voor het lichaam.

Paarse kool is een zeer belangrijk voedingsmiddel voor vezelconsumptie, wat een belangrijk punt is in het goed functioneren van het spijsverteringsstelsel.

materialen

making
Paarse kool wordt mooi gewassen en gehakt. In blokjes gesneden kool wordt ingewreven met steenzout. Wacht 1-2 uur. Het wordt vervolgens in de pot gedaan. Knoflook is toegevoegd. Voeg azijn, water en een beetje zout toe aan de pot. De mond is gesloten en een paar dagen in de kast bewaard. Zorg ervoor dat de azijn die u gebruikt geen conserveermiddelen bevat. Zorg ervoor dat je organische azijn gebruikt. Als u problemen hebt zoals oedeemprobleem, bloeddrukproblemen, moet u voorzichtig zijn bij het eten van augurken. Paarse kool is een voedingsmiddel dat met zorg moet worden geconsumeerd voor mensen met schildklieraandoeningen. Als u gezondheidsproblemen heeft, moet u deze consumeren in overleg met uw specialist.

Bron: Mijn www.hurriyetaile.co

admin

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *